100% 행복(幸福)을 위한 십계명(十誡命) 100% 행복(幸福)을 위한 십계명(十誡命) 01. 감정을 있는 그대로 수용하라. 감정을 거부하지 말고 있는 그대로 받아들이고, 마치 하나의 증거물처럼 세세히 살펴보자. 02. 등을 쭉 펴라. 얼굴에 미소를 짓고, 끈이 머리를 위로 잡아당기는 것처럼 몸을 곧추세우자. 03. 휴식하고, 낮잠.. 카테고리 없음 2020.03.19